慢性疲勞綜合症徵狀
【明報專訊】●出現不能解釋的慢性疲勞，而疲勞問題明確的病發日期與長時間勞動無關，即使作長時間休息，或將工作量減低也難紓緩
●連續6個月重複出現下列4個或以上徵狀﹕．短暫記憶力衰退、難以集中精神
．喉嚨痛．腋下淋巴核腫痛
．肌肉痛．身體多個關節痛但沒有紅腫
．新發頭痛．睡覺後仍難恢復精神
．勞動後24小時仍感疲累*先要排除病狀是由其他疾病，如心臟病、肝病等問題引起
資料來源﹕醫學會會長蔡堅、美國疾病控制及預防中心(CDC)

8 個入面有五個…. 高危 tim ~~~~~ 🙂

today’s report :
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中大利樹培堂 : E:114^o12’39.7″ N:22^o25’01.6″
荃灣西約體育館: E:114^o06’01.9″ N: 22^o22’13.7″
車程: ~40mins bus + ~7mins kcr + xx mins waiting time (單程)
落場時間: 平均每人 ~30mins
等運到時間: ~ 1hr 30 mins
體力消耗: 30%
精神消耗: 80%

SELECT name, time, content FROM newsgroup WHERE title = ‘今個星期日 friendly 乎?’ AND time.after(31/3/2006 00:00:00);
###, 31/3/2006 14:38:00, “有有約到??n我有幾個同學都想唻打下n未必夠一隊n我要覆佢地”
hang, 1/4/2006 00:22:00, “約到呀~~~”
###, 1/4/2006 00:25:00, “ok”
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呢篇野…. 諗左好耐… 打完又改, 改完又打….
到最後… 我都係想直接d , 我唔想係自己既blog 都唔可以想打乜就打乜…..
如果有得罪既地方, 多多包涵……

我還是頭一次約其他人friendly 吧….. 我星期一係ng問….當時又冇人話有人約緊, 我承認我冇report 進度, 但到31既post , 我到re 左, echo 返黎係” ok “,
咁我諗….你會推左唔齊人個邊啦….
去到西約……真的很驚訝……點解仲會有其他人既……. 當時真係好無奈…..
人地三個人, 我地十個…………….turn out …. 我地冇一隊打得好…..
我宿舍既隊友好好, 冇怪我要佢地由沙田或者其他地方入黎荃灣…..
但當我望到佢地搭巴士既時候訓著左…. 自己好內疚…….今晚這次荃灣一晚遊係因我而起, 本來大家可以係源和路練波, 好地地幹嗎走到老遠的地方………
還打算對何宿前黎一場熱身賽…… 現在真的很熱, 但不是身…………
又不想令每個人都失望……盡量keep 住平均上場時間…….到頭來什麼都練不到….. 咁…為乜jei….

更衣室的水很熱, 開到盡凍水仲係咁熱, 一掂到縮都縮唔切.
生物受到刺激會有自然反應, eg 怕羞草被掂到會收縮…..
發覺了自己沒有了simple reflex action… 可能自己已經不是生物了….

返到宿, 去了避風港坐了一會….. 作了一個決定…
理智上….想用平常心去面對…….情感上……失望的情緒揮之不去……..
可能有點唔成熟…不過真的想休息一會兒,
如果有d 好似 winning 既status, 我覺得自己開始向下…..抖完氣, 可能會向返上的………

http://zk1.sourceforge.net/
ZK is an open-source Ajax Web framework that enables rich UI for Web applications with no JavaScript and little programming. With event-driven feature-rich components, developing becomes as simple as programming desktops. With a markup language, designing becomes as simple as authoring HTML

God dam good features …. yet a little bit slow in demo web site…..